2020年04月19日
四月十八日早朝の出来事~ホームマナマズ~
囚人筋トレ開始一年が経過!現在地。
腕立て伏せ:レベル⑥ナロープッシュアップ 20回×3
スクワット:レベル③サポーテッドスクワット 20回×1 10回×1
懸垂:レベル②ホリゾンタル・プル 30回×1 20回×2
レッグレイズ:レベル④フラットフロッグレイズ 15回×1 8回×1
実施中!
高速下エリア
雨。水量普通からちょい増水へ。ゆっくり下→上から下→上。微南東風。
XLジタバグ→マリアザファースト14するも反応無し。
生活排水大エリア
下→上だが流れ込みの水量が多く、カケアガリポイントで渦を巻く。
渦を巻いているところにベイトが集まりおいしく見えたが。
マリアザファースト14するも反応無し。
まとまった雨でエリア・ポイントが変わったか。



爆釣バーハンター 爆釣バーリール 大渦のリール

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腕立て伏せ:レベル⑥ナロープッシュアップ 20回×3
スクワット:レベル③サポーテッドスクワット 20回×1 10回×1
懸垂:レベル②ホリゾンタル・プル 30回×1 20回×2
レッグレイズ:レベル④フラットフロッグレイズ 15回×1 8回×1
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高速下エリア
雨。水量普通からちょい増水へ。ゆっくり下→上から下→上。微南東風。
XLジタバグ→マリアザファースト14するも反応無し。
生活排水大エリア
下→上だが流れ込みの水量が多く、カケアガリポイントで渦を巻く。
渦を巻いているところにベイトが集まりおいしく見えたが。
マリアザファースト14するも反応無し。
まとまった雨でエリア・ポイントが変わったか。


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Posted by 瑠℃浦 at
02:00
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